煙草の害は､喫煙者､非喫煙者共に殆どの人が気付いている事で､社会的にも煙草が容認されなくなってきている｡
このような流れの中､男性の喫煙率は消耗風潮にあるようであるが､女性にかんしては喫煙率が横這いかもしくは少し増加風潮にあるようである｡
全体としては煙草から離れる人が増大してきており､喫煙中の人でも｢出きる事なら
禁煙したい｣と考慮している人が7割ほどいると聴くるのだ｡
そして殆どの喫煙者が
禁煙をいっぺんは試みて､挫折を経験しているようである｡
多種多様な
禁煙本､
禁煙CD､DVD､
禁煙シール､キャンディーやガム等･･････
現実に試してみて本当に
禁煙に成就した人もいるだろうし､あれこれ試してみたけど結局煙草をやめられなかった､と云う人も少なくないとおもう｡
また非喫煙者であると云う事を知らされていない人からは､煙草をすすめられる事もあるだろう｡
一緒に食事に行ったり商談の際には煙草を当たり前のようにすすめてくるとおもうが､そこで断るだけの心の準備をしておく必要が有る｡
本当はまだ吸いたいと云う気持ちがあるかも知れないし､その場をしらけさせてしまうのでは､と云う懸念もあるだろう｡
禁煙するための方法として第1に挙げられるのは､禁煙に関心をもつ事である｡
禁煙したい本人は勿論､家族や知人等周囲の人にも関心をもってもらい､禁煙にチャレンジする環境を整えなくてはいけない｡
なぜ煙草はやめるのがむずかしいのか､その理由にかんしてもキッチリと把握して､一緒に対処してくれる協力者がいれば､なお心つ良いだろう｡
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